蚌埠四中舉辦“非暴力溝通的藝術”心理講座

蚌埠第四中學在明倫堂成功舉辦了主題為“非暴力溝通的藝術”心理講座，旨在幫助學生掌握更有效的溝通技巧，提升人際交往能力。

11月19日，在四中的明倫堂內，一場別開生面的心理講座正在進行。講座由四中專職心理教師孫會珉主講，她以“打是親，罵是愛”這句常見的口頭禪為切入點，引導學生思考更健康的溝通方式。  

孫老師通過展示全球兒童安全組織發(fā)布的海報，生動形象地揭示了溝通的藝術所在，并指出非暴力溝通是一種更為理性和有效的溝通方式。她詳細介紹了非暴力溝通的四個核心要素：觀察、感受、需要和請求，并通過具體實例幫助學生理解這些要素在實際溝通中的應用。

在講座過程中，孫老師積極與學生互動，鼓勵他們提出問題和分享自己的想法。她以“如何處理同學在背后講自己壞話”為例，引導學生進行討論和練習，讓他們在實踐中掌握非暴力溝通的技巧。學生們逐漸學會了如何表達自己的感受和需求，以及如何以更積極、理性的方式應對沖突。

最后，孫老師總結道：“在人際交往中，我們應該學會用表達情緒去替代情緒性表達，這樣才能構建更有效的溝通效果?！彼Ｍ麑W生們能夠將非暴力溝通的理念運用到日常生活中，與身邊的人建立更加和諧、融洽的關系。

此次講座不僅讓學生們認識到了非暴力溝通的重要性，還為他們提供了實用的溝通技巧和方法。蚌埠四中將繼續(xù)關注學生的心理健康和成長，為他們提供更多有益的心理輔導和支持。